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멀티비타민 추천
종합영양제 GNC 좋아요.
확실히 가을이나 겨울보다는 봄이나 여름에 더 노곤해지는 것 같아요. 골고루 음식을 다 섭취하면서 살기도 힘들고, 바쁘게 살다보면 끼니도 다 못챙기고, 더구나 신선한 야채나 과일같은 경우도 시간에 쫓겨 마음껏 먹기 더 힘든 것 같아요. 그래서 식구들 위해서 종합영양 비타민 들였어요!
삼시세끼 밥을 잘 챙겨먹는 것이 우선 정답이겠지만 혹시나 불균형적인 식사나 영양에 대한 보충으로 종합영양 비타민만한 것이 또 없죠. 제가 들인 것은 GNC에서 나온 메가맨(Mega Men)과 우먼스울트라메가(Ultram Mega) 남녀용으로 함께 들였는데요, 빨간상자가 참 인상적이면서도 이뻐요. 그냥 저대로 부부나 연인에게 선물용으로도 참 좋겠어요. 우선 남성 종합비타민 메가맨부터 살펴보면, ▼
제조/수출은 미국 GNC, 수입업체는 동원에프엔비. GNC야 워낙 세계적인 건강기능식품 브랜드죠. 메가맨은 비타민과 미네랄 종합영양제인데요, 한통에 90정, 하루 1정으로 3달치 분량쯤 되요. 불규칙한 식사나 충분한 영양섭취가 어려운 경우, 성인남성들에게 추천되는 남성종합비타민제에요. 여성 종합비타민제 우먼스울트라메가는요,▼
모든 여성에게 추천된다고 하는데요, 특히 여자들은 다이어트 또는 생활이 바쁘다보면 식사도 건너뛰고 하잖아요. 그래서 충분히 영양섭취가 안된다싶을 때는 요런 영양제 넘 좋죠. 비타민 뿐만 아니라 여성 뼈 건강에 도움을 주는,
칼슘, 마그네슘, 비타민D까지 함유되어 있어요.
온 가족건강을 위해서 매일 아침 1알씩 먹기로 했죠. 한사람이 먹을 경우 한통당 세달치지만 남녀식구가 있는 집들은 같이 먹다보면 한통으로 2달을 먹을 수도 있겠죠. 어쨌든 이런 건강기능식품 하나 있으니 심적으로도 참 좋네요. 남성 종합비타민 메가맨을 좀 더 살펴보면 ▼
남자를 위한 멀티비타민 메가맨의 경우 역시 남성을 상징했나요? 검은색 병인데요, 뚜껑이 손가락으로 톡 튀기게 되어 있어요. 안에는 회색빛의 종합영양제가 들어 있는데요, 하루 1정, 특히 아침식사 후에 섭취하는 것이 좋다고 해요. 그래서 저도 아침먹고는 바로 1알씩~!!
비타민, 미네랄외에도 굴, 인삼, 귀리, 무취마늘 등 부원료도 들어있다고 해요. 또한 뉴트라실 코팅이라고 이취감을 줄어 복용하기도 편해요.
90정이 어느 정도 되나 한번 다 부어봤는데요, 꽤 많죠? 혼자서 먹으면 3달치 분량이에요. 전 딱히 질병이나 아픈 곳이나 이런 게 없기는 한데요, 종합영양을 섭취하면 좋은 점이 몇가지 있더라구요. 아침에 좀 더 개운한 것 같고, 그리고 거스러미같은 것도 덜 생기고, 아마도 음식으로 영양을 다 섭취못하니까 그런 것 같아요. 이런 종합영양으로 비타민/미네랄을 보충해주면 좋은 것 같아요. 여성 종합비타민 울트라메가를 좀 더 살펴보면 ▼
여성용 멀티비타민은 뚜껑을 돌려서 열어야해요. 혹시 아이들이 손을 대면 안되니까 꾹 눌러서 돌리는 방식! 그 속에는 에머랄드 빛의 영양제가 들어 있어요.
비타민과 칼슘, 마그네슘 이외에도 여성을 위한 아세로라, 로즈힙, 야로잎같은 부원료가 함유! 클로라실 코팅이 되어 있어 먹기도 좀 더 편해요. 불규칙한 식사와 다이어트로 인한 영양 불균형, 거기에 도움을 줄 수 있는 여성용 종합비타민이에요.
매일 아침마다 꾸준히 잊지 않고 먹으려고 해요. 가끔가다보면 바빠서, 잊어먹고 며칠씩 건너뛰는 경우도 있거든요. 아무리 좋아도 역시 꾸준히 먹는 것이 또 더 좋겠죠? 종합영양 GNC 메가맨과 우먼스울트라메가 추천합니다
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